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跳水运动员陈若琳为抑制发育常年每天只吃一顿

更新时间: 2016-11-16 15:17来源: 澎湃新闻 分享到:
这位跳水队中年轻的老队员只有22岁,但这位跳台女皇在喀山游泳世锦赛上实现了女子双人10米台项目的五连冠,同时也在世界三大赛中连夺12金未尝败绩,成为当之无愧的史上第一人。

  没有人会永远赢下去,唯一的区别是勇者会被打败却永远不会被打趴下,而陈若琳就是这样的勇者。

  这位跳水队中年轻的老队员只有22岁,但这位跳台女皇在喀山游泳世锦赛上实现了女子双人10米台项目的五连冠,同时也在世界三大赛中连夺12金未尝败绩,成为当之无愧的史上第一人。

  但你并不知道这位勇者付出了怎样的代价。她身边的搭档走马灯般地更迭,她还在坚持。在过去5年里,她一直在与发育、体重和难免的懈怠抗争着,从未低头。

  1  北京奥运会上的陈若琳。

  克服发育问题常年只吃一顿饭  或许还有不少人记得,在伦敦奥运会拿下女子双人10米台金牌后,陈若琳兴奋地说道;“这下终于可以好好吃一顿了。”

  这并不是她在开玩笑,其实从2010年开始为了避免身体发育对职业生涯造成的干扰,陈若琳开始节食,这一坚持就是整整5年。

  身体发育意味着个子变高,体重增长,但这对跳水、体操这些讲究旋转腾挪的技巧性项目而言却是“灭顶之灾”。

  “很多跳水运动员在发育后,动作完全做不出来了,空中时不能轻松地翻了,入水时也没有效率了……”

  著名的跳水女皇高敏告诉澎湃新闻记者,中国选手都是在发育前就已经把动作练好了,之后要面临很严酷的生长发育,这个时期随着身高的增长,体重也随之增长,导致动作完成情况大打折扣。一些国外选手则是在过了发育期之后再练就成型的动作。

  作为过来人,高敏很了解陈若琳坚持在跳台上付出了怎样的努力,因为伏明霞和郭晶晶也都是因为发育才转战跳板的。

  为了控制体重,陈若琳的主管教练任少芬伦敦奥运会前为身高1.58米的她定下了一条体重警报线—92斤。对于很多女孩而言,这个数字似乎并不难实现,但日复一日的大运动量训练,对陈若琳来说不啻为巨大的挑战。

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