秋冬季节吃柚子,好处多多,但千万别和这7种药吃,严重会猝死

时间:2017-10-21 来源:华晨早报
 

秋冬季节,体重增加、血脂升高、干燥咳嗽等问题,开始困扰着人们,有个专属冬季的水果就能帮你解决上述的所有问题,那就是柚子。 吃柚子有什么好处 吃柚子能去肠胃恶气,止咳化痰。除了直接吃,还可以做成柚子茶,能

  秋冬季节,体重增加、血脂升高、干燥咳嗽等问题,开始困扰着人们,有个专属冬季的水果就能帮你解决上述的所有问题,那就是柚子。

  吃柚子有什么好处  吃柚子能去肠胃恶气,止咳化痰。除了直接吃,还可以做成柚子茶,能够起到美容的作用, 是一种非常好的养生水果。吃柚子的好处如下哦,快快记下来吧!

  一、去除色斑

  皮肤专家经过研究发现,柚子中含有丰富的维生素C,这种物质能有效地令皮肤中的色斑减退。所以说,柚子是一种很好的美容品,有利于美白皮肤。

  二、紧致肌肤

  柚子中所含的大量维生素C,还能够使我们的皮肤更加紧致,保持在一个最佳的状态。这主要是由于维生素C这种物质对于身体分泌胶原蛋白具有非常重要的作用。经常吃柚子,能够令我们的皮肤变得更加丰满和平滑,具有很好的护肤作用。

  三、减少中风

  最新研究发现,柚子中含有一种黄酮类物质,可以有效降低患中风的可能性,起到增强血管功能的作用。科学家经过长达14年的实验发现,常吃柑橘或柚子的女性,患中风的可能性将大大降低。

  四、增强体质

  柚子能有效地帮助身体吸收钙质以及铁质,对于身体很有好处。另外,柚子中含有比较多的天然叶酸,这对于正在备孕和怀孕的女性非常好,有利于预防贫血。

  五、有利于减肥

  营养专家研究发现,在不改变其他饮食习惯的基础上,每天在饭前吃些柚子,坚持十二周以上,能够起到非常好的减肥作用。为什么会出现这种情况呢?主要原因就是柚子中所含有的一种化合物能够加快脂肪燃烧,所以,柚子也是一种天然的减肥水果。

  六、保护心脏

  每天吃柚子,能够有效促进人体中的胆固醇代谢。特别是深红色的柚子,对于心脏健康效果更好。

  七、辅助降血糖

  柚子含有一种类胰岛素成分,能帮助胰岛素发挥作用,起到辅助降血糖的效果。因此,高血压、糖尿病及高脂血症患者等冬天适量食用有益健康。但柚子比较寒凉,不可吃得太多,尤其是怕冷畏寒、腹胀腹泻、大便稀溏的人,应少吃。

  [选柚子的小窍门]

  1.选尖不选圆,越尖越好。

  2.选大不选小,大个头的会更好。

  3.选黄不选青,黄色的比青色的成熟更早。

  4.选重不选轻,重的果实比较饱满。

  5.用手指按住底端,按不动的最好。

  柚子有益健康,但是吃药的人要特别当心。美国食品和药物管理局(FDA)曾发出警告,研究发现西柚、柚子与某些药物同服会引发不良反应,严重的甚至会猝死。

  很久之前,医生就发现,如果患者在服用一些降压药时,喝下西柚汁或者柚子汁,就会引起血压的非正常下降。

  这是因为柚子和西柚中的成分,会影响药物在人体内的代谢过程,从而改变药效。 西柚或柚子能够影响的药物比较多,在一些情况下,会减少药物排出,从而增加药效;而有时候可以干扰药物的转运,所以降低了药效。

  [西柚、柚子是如何影响药物的?]

  当药物被吞食时,它们可能被酶分解(代谢)或在小肠细胞中通过转运被吸收。西柚汁会引起这些酶和转运蛋白的改变,从而导致体内药物过多或过少。

  一些药物,如用于降低胆固醇的他汀类药物,是被酶降解的。西柚汁可以阻断这些酶的作用,从而增加体内药物的含量,并可能产生更多副作用。

  还有的药物,如非索非那定是被转运到细胞内。葡萄柚汁可以阻断转运体的作用,减少体内药物的含量,并可能导致药物失效。

  在用药前请与你的医生、药剂师沟通,阅读你的处方或OTC药物所提供的信息,以便确定药物是否与西柚汁同用。[这7种药时千万不可与柚子同服]

  1.降胆固醇药物:他汀类降胆固醇药,如辛伐他汀和立普妥

  2.高血压药物:治疗高血压药物,如硝苯地平等。

  3.排斥反应的药物:器官移植排斥反应的药物,如霉新山地明(环孢素)。

  4.抗焦虑的药物:如丁螺环酮。

  5.治疗溃疡性结肠炎的糖皮质激素,如布地奈德等。

  6.治疗冠心病、心脏节律异常的药物,如胺碘酮等。

  7.抗组胺药,如艾来锭(非索非那定)。

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