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秋季嘴唇干裂 4款食谱助你解决

更新时间: 2015-10-21 14:23来源: 腾讯 分享到:
秋冬季天气干燥,空气湿度低,北方部分地区还有风沙,因此不少人都被嘴唇干裂的问题困扰着。除了平时多喝水多使用润唇膏以外,还有没有什么方法能对抗这烦人的嘴唇干裂问题呢?

  秋冬季天气干燥,空气湿度低,北方部分地区还有风沙,因此不少人都被嘴唇干裂的问题困扰着。除了平时多喝水多使用润唇膏以外,还有没有什么方法能对抗这烦人的嘴唇干裂问题呢?小编以下给大家推荐4款养生食谱,让大家享受美食之余还能改善嘴唇干裂的问题:

  1.冰糖炖银耳

  功效:能滋阴润肺、生津止咳,民间常用来治疗秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥、肺结核咳嗽痰中带血、虚热口疮等症,还有滋补之效。

  做法:

  ①银耳放在温水中浸泡约1小时后剪去硬的部分备用。

  ②冰糖让入水中煮至溶解。

  ③加入银耳在蒸锅里蒸约1小时即可。

  2.胡萝卜粥

  功效:胡萝卜中的胡萝卜素在人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。

  做法:

  ①胡萝卜洗净切丝或小丁,用植物油稍稍煸炒。

  ②用粳米与水煮成粥底。

  ③粥快熟时加入炒好的胡萝卜稍煮片刻。

  ④加入调味料和葱花即可食用。

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